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S.O.S. Anti-Boutons

Utiliser les bonnes habitudes pour soigner vos petits problèmes de peaux.

1) Nettoyez votre visage matin et soir avec un produit sans alcool et sans savon, un pain dermatologique ou un gel moussant. (Lavez vous les mains soigneusement avant de vous lavez le visage)

2) Essuyez en tapotant avec des mouchoirs en papier.

3) Passez sur votre visage un coton imbibé d'une lotion tonique.

4) Hydratez votre visage quotidiennement en utilisant une crème matifiante qui absorbe l'excès de sébum.

5) Le soir, après l'avoir soigneusement nettoyé, appliquez sur votre visage une crème traitante aux acide de fruits et à la vitamine A.

6) Une ou deux fois par semaine, un véritable soin profond est nécessaire pour dilater les pores et favorise l'élimination des toxines. Versez dans un bol d'eau bouillante une brance de thym ou de romarin. Exposez ensuite votre visage à la vapeur pendant une dizaine de minutes en recouvrant votre tête d'une serviette éponge.

7) Massez ensuite votre épiderme avec un gel gommant ultra-doux pour le nettoyer en profondeur sans exciter les glandes sébacées.

8) Appliquez alors un masque. Laissez poser. Rincez abondamment et appliquez votre crème traitante.

En cas d'acné, traitez votre peau sans vous découragez. Dérrière un bouton, s'en cache souvent un autre et il faut un certain temps pour assainir le terrain.

Les déclencheurs d'éruptions

Les Médicaments : les cures de vitamines à répétition comme la vitamine B12, certains oligoéléments et traitements anti-dépresseurs peuvent devenir de vrais catalyseurs de boutons. Et pas du jour au lendemain mais seulement 3 semaines après traitement.

Le tabac et le soleil : nicotine, fumée de cigarettes et soleil, même combat. Ils épaississent la couche cornée, favorisent la formation de microkystes très difficiles à déloger. Seules parades, les gommeges à répétition et les crèmes aux AHA à utiliser quotidiennement.

L'alimenttion : qui dit trouble digestif dit trouble cutané! Méfiance donc avec les excès de chocolat, café, sel, épices, fromages fermentés, oeufs, crevettes. Attention aux sulfites, ces additifs alimentaires présents dans les cornichons fermentés, les fruits secs ou les crevttes congelées par exemple, qui provoquent souvent, même si peu connu! Dans ce cas, il est conseillé d'avaler un médicament de type Aspégic, juste avant le repas, pour faire barrage à toute réaction éventuelle.

Le dermatologue

S'attaquer aux boutons est un travail de long haleine. Il faut compter 3 mois de traitement minimum. Chez soi, on commence par apliquez un antiseptique suivi d'une crème exfoliante aux AHA. En cas d'acné inflammatoire, on peut avoir recours aux sels de zinc.

Hygiène

Côté démaquillage, attention au décapage! Ces peaux sensibles ont un impératif besoin d'être nettoyées matin et soir, mais tout en douceur. Au réveil, les brumisations d'eau rafraîchissantes et les pains dermatologiques sans savon. Après c'est une question de goût. A chacune de choisir parmi des produits non agressifs et non comédogènes sa texture préférée. Hors de question également de se priver d'hydratation avec des crèmes antirides à texture fluide, les traitements anti-boutons ayant une action desséchante sur la peau. Enfin, il est conseillé de pratiquer un gommage une fois par semaine, tous les quinze jours seulement si la peau est irritée.

Les patchs :	Appliqués sur la peau un peu humide, ils permettent de mieux capter les particules grasses de la peau.
Les pastilles adhésives	Laissées posées toute la nuit, elles activent la disparition du bouton
Minipatch "maison"	Imbibez un coton de lotion antiseptique et laissez-le poser toute la nuit en le fixant avec un sparadrap. Au réveil, la sensation de douleur et la rougeur ont disparu. Le bouton, lui, est toujours là, mais asséché.