POISSON EN TRANCHES AU FOUR

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INGREDIENTS

500 g de poisson en tranches (thon, ou espadon, ou chien de mer, etc.)

1kg de pommes de terre

3 belles tomates

1 oignon

 3 ou 4 feuilles de laurier

2 ou 3 branches de thym

1citron

3 cuillerées à soupe d’huile

1/2 cuillerée à soupe de poivre rouge

1pincée de poivre noir

1/2 cuillerée à café de cumin

Sel

 

PREPARATION

Epluchez les pommes de terre et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur puis en rondelles de 1 cm environ d’épaisseur et salez (si les pommes de terre sont très petites, laissez-les entières).

Coupez l’oignon et les tomates en rondelles assez fines.

 Recouvrez le fond d’un plat qui va au four de feuilles de laurier et de branches de thym.

Disposez par dessus les pommes de terre, puis les oignons et enfin les tomates.

Mélangez le poivre noir, le poivre rouge, le cumin et le sel et diluez avec l’huile.

Versez le tout sur la préparation.

Décorez de tranches de citron.

Enfournez au four assez chaud auquel vous aurez réduit le feu (5 au thermostat).

 Entre-temps préparez une marinade:

Mélangez ensemble l’ail râpé, 1/2 cuillerée à café de poivre rouge, 1 pincée de poivre noir, 1/2 cuillerée à café de cumin et un peu de sel.

Passez les tranches de poisson dans cette préparation et laissez mariner.

 Un quart d’heure environ avant la fin de cuisson, retirez le plat du four.

Disposez par-dessus les tranches de poisson.

Arrosez de sauce et remettez au four.

Laissez cuire.

Lorsque les pommes de terre sont bien dorées, retirez du four.

Servez aussitôt.

 

Temps de cuisson : 1heure environ